Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Quelle: "Empfehlungen des Bundesarbeitskreises Gesundheit im DVV", Januar 2014
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 24.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30107
Status:
Kurs abgeschlossen
Tai Chi Chuan
Wann:
Mi. 24.01.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30153
Status:
Kurs abgeschlossen
Tai Chi Chuan
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30154
Status:
Kurs abgeschlossen
Vegetarisches Menü im Januar
Wann:
Fr. 26.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen KGS - Küche - Am Timmerahde 32
Nr.:
24A30508
Status:
Kurs abgeschlossen
Sportbootführerschein "See-" und "Binnenschifffahrt"
Wann:
Di. 30.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Seminarraum 2
Nr.:
24A30417
Status:
Kurs abgeschlossen
Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 31.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30140
Status:
Kurs abgeschlossen
Hochsensibilität und Selbstfürsorge
Wann:
Mi. 31.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 021
Nr.:
24A30601
Status:
Kurs abgeschlossen
Sonnengruß
Wann:
So. 04.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Alte Schule, VHS-Raum
Nr.:
24A30162
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 05.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Walsrode Lange Straße 34 - Raum 101 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30112
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 06.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Bad Fallingbostel Hermann-Löns-Schule (Aula), Eingang
Nr.:
24A30113
Status:
Kurs abgeschlossen
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Walsrode Polizeisporthalle
Nr.:
24A30217
Status:
Kurs abgeschlossen
Erste Hilfe für den Hund
Wann:
Do. 08.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 106
Nr.:
24A30801
Status:
Kurs abgeschlossen
Tabata
Wann:
Do. 08.02.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30207
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba® Fitness
Wann:
Do. 08.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30305
Status:
Kurs abgeschlossen
Orientalischer Tanz
Wann:
Di. 13.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Nr.:
24A30301
Status:
Kurs abgeschlossen
Linsen - heiß geliebt
Wann:
Mi. 14.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Soltau - BBS - Winsener Str. 57 - Küche EG
Nr.:
24A30501
Status:
Kurs abgeschlossen
Start in den Tag mit Qi Gong
Wann:
Do. 15.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Alte Schule, VHS-Raum
Nr.:
24A30148
Status:
Kurs abgeschlossen
Resilienz und Selbstfürsorge
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 102
Nr.:
24A30602
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit für die Tanzfläche!
Wann:
Sa. 24.02.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Soltau - Tanzclub Rot-Weiß e. v.
Nr.:
24A30309
Status:
Kurs abgeschlossen
Mealprep für die ganze Familie
Wann:
Sa. 24.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Poststraße 15a - Küche
Nr.:
24A30517
Status:
Kurs abgeschlossen
Antihormontherapie, Immuntherapie, Chemotherapie oder Antikörpertherapie!?
Wann:
Mi. 28.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Walsrode VHS - Forum 1-2
Nr.:
24A30001
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Wann:
Do. 29.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 021
Nr.:
24A30101
Status:
Kurs abgeschlossen
Yin Yoga am Abend
Wann:
Do. 29.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30137
Status:
Kurs abgeschlossen