Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Quelle: "Empfehlungen des Bundesarbeitskreises Gesundheit im DVV", Januar 2014
Qi Gong und Nervenstärke
Wann:
Fr. 17.05.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30151
Status:
Anmeldung möglich
Kochen á la Saison - Frühlingsküche
Wann:
Do. 23.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen KGS - Küche - Am Timmerahde 32
Nr.:
24A30513
Status:
Plätze frei
Disco-Fox - Grundlagen
Wann:
Sa. 25.05.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Soltau - Tanzclub Rot-Weiß e. v.
Nr.:
24A30312
Status:
Anmeldung möglich
Selbstbehauptung und -verteidigung
Wann:
So. 26.05.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Walsrode VHS - Lange Straße 34 - Raum 101 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30706
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz
Wann:
Di. 28.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Nr.:
24A30302
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais - Kompaktkurs
Wann:
Fr. 07.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30144
Status:
Plätze frei
Kleine, feine Köstlichkeiten - Amuse Gueule
Wann:
Fr. 07.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen KGS - Küche - Am Timmerahde 32
Nr.:
24A30514
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Walsrode Berufsbildende Schulen - Küche A 007
Nr.:
24A305051
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 18.06.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Alte Schule, VHS-Raum
Nr.:
24A30118
Status:
Anmeldung möglich