Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Quelle: "Empfehlungen des Bundesarbeitskreises Gesundheit im DVV", Januar 2014
Massage für den Hund
Wann:
Di. 31.05.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 011 Werkraum
Nr.:
22A300102
Status:
fast ausgebucht
Mediterrane Küche - vegetarisch
Wann:
Mi. 01.06.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Soltau - BBS - Winsener Str. 57 - Küche EG
Nr.:
22A305102
Status:
fast ausgebucht
Kundalini-Yoga
Wann:
Do. 02.06.2022, 8.15 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
22A301041
Status:
Plätze frei
Tanz auf dem Vulkan - Women only!
Wann:
Fr. 03.06.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Soltau - Tanzclub Rot-Weiß - Vereinsheim
Nr.:
22A302308
Status:
Plätze frei
Breathwalk®
Wann:
Mo. 13.06.2022, 16.30 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Forum
Nr.:
22A301114
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 14.06.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
22A301021
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Di. 14.06.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen Grundschule in Hansahlen
Nr.:
22A302030
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
Di. 14.06.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Walsrode Studio Meiswing®
Nr.:
22A302037
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 15.06.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
22A301022
Status:
Anmeldung möglich
Ein arabischer Abend
Wann:
Do. 16.06.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Poststraße 15a - Speiseraum
Nr.:
22A40412
Status:
fast ausgebucht
Disco-Fox I
Wann:
Sa. 25.06.2022, 16.00 Uhr
Wo:
Soltau - Tanzclub Rot-Weiß - Vereinsheim
Nr.:
22A302304
Status:
Anmeldung möglich
BU - Resilienz - für gesunde Leistungsfähigkeit im Beruf
Wann:
Mo. 11.07.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Walsrode VHS - Forum 1-2
Nr.:
22A301151
Status:
Anmeldung möglich
BU - Stark im Job - mit aktivem Gesundheitsmanagement
Wann:
Mo. 18.07.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 011 Werkraum
Nr.:
22B301150
Status:
Anmeldung möglich
Herbsttage auf Norderney - Meer Glück
Wann:
Fr. 18.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Norderney
Nr.:
22B301160
Status:
Keine Anmeldung möglich
Faszien- und Rückentraining
Wann:
Mo. 10.01.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Walsrode Oberschule - Sporthalle
Nr.:
22A302044
Status:
Kurs abgeschlossen
Functional Fitness
Wann:
Mo. 10.01.2022, 19.45 Uhr
Wo:
Walsrode Oberschule - Sporthalle
Nr.:
22A302050
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Wann:
Mo. 10.01.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
22A302038
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Wann:
Mo. 10.01.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
22A302039
Status:
Kurs abgeschlossen
Beweg' dich - entspann' dich
Wann:
Mi. 12.01.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Walsrode Grundschule Vorbrück - Bewegungsraum
Nr.:
22A302025
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Wann:
Do. 13.01.2022, 12.15 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
22A302042
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga/Thömen
Wann:
Mo. 17.01.2022, 16.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen Stadt - Freizeitbegegnungsstätte - Cafeteria
Nr.:
22A301007
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga
Wann:
Di. 18.01.2022, 17.15 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
22A301046
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Wann:
Di. 18.01.2022, 19.05 Uhr
Wo:
Schneverdingen Grundschule in Hansahlen
Nr.:
22A302031
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong
Wann:
Di. 18.01.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Neuenkirchen Kindergarten "Tausendfüßler"
Nr.:
22A301103
Status:
Kurs abgeschlossen