Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Quelle: "Empfehlungen des Bundesarbeitskreises Gesundheit im DVV", Januar 2014
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 20.06.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Alte Schule, VHS-Raum
Nr.:
23A30119
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Meine türkische Küche - Vegetarisch
Wann:
Mi. 28.06.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Walsrode Berufsbildende Schulen - Küche A 007
Nr.:
23A30508
Status:
fast ausgebucht
BU - Ganzheitliche Stressbewältigung
Wann:
Mo. 18.12.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Walsrode VHS - Forum 1-2
Nr.:
23B305151
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mo. 09.01.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
23A30201
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga
Wann:
Di. 10.01.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
23A30125
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong
Wann:
Di. 10.01.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Neuenkirchen Kindergarten "Tausendfüßler"
Nr.:
23A30143
Status:
Kurs abgeschlossen
Yin Yoga
Wann:
Di. 10.01.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
23A30127
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 11.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
23A30103
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 12.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
23A30105
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga
Wann:
Do. 12.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Neuenkirchen - Grund- und Oberschule - Musikraum
Nr.:
23A30126
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates am Mittag
Wann:
Do. 12.01.2023, 12.15 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
23A30203
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien- und Rückentraining
Wann:
Mo. 16.01.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Walsrode Oberschule - Sporthalle
Nr.:
23A30213
Status:
Kurs abgeschlossen
Functional Fitness
Wann:
Mo. 16.01.2023, 19.45 Uhr
Wo:
Walsrode Oberschule - Sporthalle
Nr.:
23A30219
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 16.01.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen Grundschule am Pietzmoor
Nr.:
23A30101
Status:
Kurs abgeschlossen
Orientalischer Tanz
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Nr.:
23A30302
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit
Wann:
Mo. 16.01.2023, 16.45 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
23A30209
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
23A30210
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 17.01.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Alte Schule, VHS-Raum
Nr.:
23A30117
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 18.01.2023, 7.15 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Hallenbad
Nr.:
23A30413
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 18.01.2023, 8.00 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Hallenbad
Nr.:
23A30414
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 18.01.2023, 8.45 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Hallenbad
Nr.:
23A30415
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien- und Rückentraining
Wann:
Mi. 18.01.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Walsrode Grundschule Vorbrück - Bewegungsraum
Nr.:
23A30214
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Walsrode Bildungszentrum - Seminarraum 1
Nr.:
23A30112
Status:
Kurs abgeschlossen
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Wann:
Do. 19.01.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Walsrode Hallenbad
Nr.:
23A30416
Status:
Kurs abgeschlossen
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Wann:
Do. 19.01.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Walsrode Hallenbad
Nr.:
23A30417
Status:
Kurs abgeschlossen