Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Quelle: "Empfehlungen des Bundesarbeitskreises Gesundheit im DVV", Januar 2014
Ausfall: BU - Stark im Job - mit aktivem Gesundheitsmanagement
Wann:
Mo. 01.02.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 021
Nr.:
21A301150
Status:
Kurs ausgefallen
Orientalischer Tanz
Wann:
Di. 02.02.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Nr.:
21A302307
Status:
Plätze frei
Ausfall: Body.fit
Wann:
Mi. 03.02.2021, 19.30 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
21A302106
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Pasta mal anders
Wann:
Fr. 05.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Poststraße 15a - Küche
Nr.:
21A305002
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Qi Gong
Wann:
Sa. 06.02.2021, 13.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
21A301106
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha-Yoga/Obuch
Wann:
Mo. 08.02.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Nr.:
21A301024
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga/Obuch
Wann:
Mo. 08.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Bad Fallingbostel Hermann-Löns-Schule - Gymnastikraum
Nr.:
21A301026
Status:
Plätze frei
Ich singe und tanze mit Mama!
Wann:
Mo. 08.02.2021, 16.00 Uhr
Wo:
Walsrode Grundschule Vorbrück, Am Hellteich, Turnhalle
Nr.:
21A302301
Status:
Plätze frei
Orientalischer Tanz
Wann:
Mo. 08.02.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Nr.:
21A302310
Status:
Plätze frei
Aqua Fitness
Wann:
Di. 09.02.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Soltau Therme (Solehalle), Mühlenweg 17
Nr.:
21A302018
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
Di. 09.02.2021, 8.30 Uhr
Wo:
Schneverdingen Stadt - Freizeitbegegnungsstätte - Bürgersaal
Nr.:
21A301005
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
Di. 09.02.2021, 10.15 Uhr
Wo:
Schneverdingen Stadt - Freizeitbegegnungsstätte - Bürgersaal
Nr.:
21A301006
Status:
Plätze frei
Orientalischer Tanz
Wann:
Di. 09.02.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Nr.:
21A302308
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
Di. 09.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen Grundschule in Hansahlen
Nr.:
21A302033
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
Di. 09.02.2021, 19.05 Uhr
Wo:
Schneverdingen Grundschule in Hansahlen
Nr.:
21A302037
Status:
Plätze frei
(Er-) Leben mit allen Sinnen
Wann:
Mi. 10.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen Grundschule in Hansahlen
Nr.:
21A301101
Status:
Plätze frei
Meine türkische Küche 1
Wann:
Mi. 10.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Neuenkirchen - Grund- und Oberschule - Küche
Nr.:
21A305019
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 11.02.2021, 17.15 Uhr
Wo:
Walsrode ATZ Vorbrück - Seminarraum 1
Nr.:
21A301020
Status:
Plätze frei
Tribal
Wann:
Do. 11.02.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Nr.:
21A302314
Status:
Plätze frei
Jüdische Küche
Wann:
Fr. 12.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Poststraße 15a - Küche
Nr.:
21A305013
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga/Thömen
Wann:
Mo. 15.02.2021, 16.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen Stadt - Freizeitbegegnungsstätte - Cafeteria
Nr.:
21A301004
Status:
Plätze frei
Kundalini-Yoga
Wann:
Mo. 15.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
21A301037
Status:
Plätze frei
Pilates und Faszientraining
Wann:
Mo. 15.02.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Gemeinschaftshaus Buchholz - Sporthalle
Nr.:
21A302046
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Wann:
Di. 16.02.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Walsrode ATZ Vorbrück - Seminarraum 1
Nr.:
21A301002
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 16.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Alte Schule, VHS-Raum
Nr.:
21A301027
Status:
Anmeldung auf Warteliste