Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Quelle: "Empfehlungen des Bundesarbeitskreises Gesundheit im DVV", Januar 2014
Meine türkische Küche - Fingerfood - Börek und Co.
Wann:
Mi. 06.12.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Bispingen Grund- und Oberschule - Küche
Nr.:
23B30514
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Meine türkische Küche - Heute backe ich!
Wann:
Sa. 16.12.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Munster - Schulzentrum - Küche
Nr.:
23B30515
Status:
Plätze frei
BU - Ganzheitliche Stressbewältigung
Wann:
Mo. 18.12.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Walsrode VHS - Forum 1-2
Nr.:
23B305151
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Einladen und genießen zum Silvesterbuffet
Wann:
Di. 19.12.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen KGS - Küche - Am Timmerahde 32
Nr.:
23B30507
Status:
Plätze frei
Vegetarisches Menü im Januar
Wann:
Fr. 26.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen KGS - Küche - Am Timmerahde 32
Nr.:
24A30508
Status:
Plätze frei
Yoga für Kids und Teens
Wann:
Mo. 10.07.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
23B307001
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für Kids und Teens
Wann:
Mo. 07.08.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
23B307002
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga
Wann:
Di. 15.08.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
23B30118
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 16.08.2023, 7.15 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Hallenbad
Nr.:
23B30404
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 16.08.2023, 8.00 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Hallenbad
Nr.:
23B30405
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 16.08.2023, 8.45 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Hallenbad
Nr.:
23B30406
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga
Wann:
Do. 17.08.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Neuenkirchen - Grund- und Oberschule - Musikraum
Nr.:
23B30120
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyshaping
Wann:
Mo. 21.08.2023, 19.45 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
23B30213
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates am Abend
Wann:
Mo. 21.08.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
23B30201
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit
Wann:
Mo. 21.08.2023, 16.45 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
23B30207
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit
Wann:
Mo. 21.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
23B30208
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 22.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Alte Schule, VHS-Raum
Nr.:
23B30115
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong
Wann:
Di. 22.08.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Neuenkirchen Kindergarten "Tausendfüßler"
Nr.:
23B30139
Status:
Kurs abgeschlossen
Sportbootführerschein "See" und "Binnenfahrt"
Wann:
Di. 22.08.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Seminarraum 2
Nr.:
23B30420
Status:
Kurs abgeschlossen
Yin Yoga
Wann:
Di. 22.08.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
23B30123
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 23.08.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Walsrode Bildungszentrum - Seminarraum 1
Nr.:
23B30108
Status:
Kurs abgeschlossen
Meine türkische Küche 1
Wann:
Mi. 23.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Walsrode Berufsbildende Schulen - Küche A 007
Nr.:
23B30510
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates am Mittag
Wann:
Do. 24.08.2023, 12.15 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
23B302041
Status:
Kurs abgeschlossen
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Wann:
Do. 31.08.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Walsrode Hallenbad
Nr.:
23B30410
Status:
Kurs abgeschlossen
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Wann:
Do. 31.08.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Walsrode Hallenbad
Nr.:
23B30411
Status:
Kurs abgeschlossen