Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Quelle: "Empfehlungen des Bundesarbeitskreises Gesundheit im DVV", Januar 2014
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 06.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Bad Fallingbostel Hermann-Löns-Schule (Aula), Eingang
Nr.:
24A30113
Status:
Kurs abgeschlossen
Brot backen mit Genuss
Wann:
Fr. 19.04.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Bispingen Grund- und Oberschule - Küche
Nr.:
24A30516
Status:
Kurs abgeschlossen
Jonglieren
Wann:
Fr. 08.03.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Munster - Schulzentrum, Aula
Nr.:
24A30220
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 11.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30104
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 04.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30105
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 22.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30106
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 24.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30107
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30108
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 03.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30109
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga
Wann:
Do. 18.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30132
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga
Wann:
Do. 04.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30134
Status:
Kurs abgeschlossen
Yin Yoga
Wann:
Di. 23.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30135
Status:
Kurs abgeschlossen
Yin Yoga
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30136
Status:
Kurs abgeschlossen
Tai Chi Chuan
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30154
Status:
Kurs abgeschlossen
Sportbootführerschein "See-" und "Binnenschifffahrt"
Wann:
Di. 30.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Seminarraum 2
Nr.:
24A30417
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong
Wann:
Di. 09.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Neuenkirchen Kindergarten "Tausendfüßler"
Nr.:
24A30146
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong
Wann:
Di. 02.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Neuenkirchen Kindergarten "Tausendfüßler"
Nr.:
24A30147
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua Fitness
Wann:
Do. 18.01.2024, 13.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen Hallenbad "Heidjers Wohl" Bewegungsbecken
Nr.:
24A30405
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua Fitness
Wann:
Do. 11.04.2024, 13.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen Hallenbad "Heidjers Wohl" Bewegungsbecken
Nr.:
24A30406
Status:
Kurs abgeschlossen
Vegetarisches Menü im Januar
Wann:
Fr. 26.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen KGS - Küche - Am Timmerahde 32
Nr.:
24A30508
Status:
Kurs abgeschlossen
Teatime - Gebäck zum Tee
Wann:
Fr. 01.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen KGS - Küche - Am Timmerahde 32
Nr.:
24A30509
Status:
Kurs abgeschlossen
Fingerfood und Desserts
Wann:
Fr. 12.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen KGS - Küche - Am Timmerahde 32
Nr.:
24A30511
Status:
Kurs abgeschlossen
Kochen á la Saison - Frühlingsküche
Wann:
Do. 23.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen KGS - Küche - Am Timmerahde 32
Nr.:
24A30513
Status:
Plätze frei
Kleine, feine Köstlichkeiten - Amuse Gueule
Wann:
Fr. 07.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen KGS - Küche - Am Timmerahde 32
Nr.:
24A30514
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 09.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Alte Schule, VHS-Raum
Nr.:
24A30116
Status:
Kurs abgeschlossen