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Sonntag, 21.04.2019


aktuelles Programmheft



 

 



Volkshochschule Heidekreis gGmbH

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Rosenstraße 14
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Der besondere Tipp

Hatha-Yoga am Vormittag

Di., 30.04.2019 - Di., 25.06.2019, 08:30 - 10:00 Uhr
an 8 Terminen

Hatha-Yoga versteht sich als Ganzheitslehre, die den gesamten Menschen umfasst. Es aktiviert sowohl die körperlichen als auch die geistigen Kräfte: Beweglichkeit und Körperbewusstsein werden verbessert, körperliche Beschwerden gelindert, die [mehr]

Pädagogische Mitarbeiter/-in an Grundschulen (VHS)

Informationsabend
Montag, 6. Mai, 17:30 Uhr
Weiterer Kursbeginn geplant im 2. Halbjahr 2019 bei ausreichender Teilnehmerzahl.

Pädagogische Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter haben sich in den niedersächsischen Grundschulen als feste Personalressource neben den regulären Lehrkräften etabliert. Sie übernehmen z. B. folgende Aufgaben:
- Durchführung unterrichtsergänzender [mehr]

Indoor - outdoor

Mo., 06.05.2019 - Mo., 17.06.2019, 20:15 - 21:15 Uhr
an 6 Terminen

Das ganz spezielle Training für alle, die etwas mehr wollen!
Draußen an der frischen Luft: Bodyweight, Workout, Parcours, Walken oder drinnen mit Sportgeräten: X-Cross, Springseil, Hantel, Swingstab, Steppbrett - immer ein spannendes Training. [mehr]

Aqua-Gymnastik

Do., 25.04.2019 - Do., 23.05.2019, 19:15 - 20:00 Uhr
an 5 Terminen

Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht und entlastet den Knochen- [mehr]

Orientalischer Tanz Für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen

Mo., 06.05.2019 - Mo., 01.07.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
an 8 Terminen

Der Orientalische Bauchtanz ist nicht nur der Tanz der Frauen, er ist weit mehr: Ausdruck purer Lebensfreude, Vitalität und Rhythmus, Körpererfahrung, Balance und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Bauchtanz ist außerdem eine wirkungsvolle [mehr]