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Montag, 18.02.2019


aktuelles Programmheft



 

 



Volkshochschule Heidekreis gGmbH

Geschäftsstellen

Kirchplatz 4
29664 Walsrode
Tel. 05161 9488 80

Rosenstraße 14
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Der besondere Tipp

Djembé, Kpanlogo, Bougarabou Schnupperkurs Afrikanisches Trommeln

Do., 21.02.2019, 18:30 - 20:45 Uhr
Der spezielle afrikanische Trommel-Rhythmus ist etwas, dem man sich nur schwer entziehen kann. Und noch mitreißender, wenn man selbst spielt! Probieren Sie hier einfache Basisübungen, erste Schläge, Rhythmen und kleine mehrstimmige Stücke.
Dazu [mehr]

Laufend fit Für Einsteiger

Dienstag, 26. Februar, 18:30 Uhr
dienstags, 18:30-19:30 Uhr
freitags, 17:00-18:00 Uhr

Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer. Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Laufens erleben und viel über den für Sie geeigneten Laufstil, individuelle [mehr]

Angewandte Rhetorik für Fach- und Führungskräfte - Grundseminar Wochenendlehrgang

Freitag, 1. März, 16:30-21:30 Uhr
Sonnabend, 2. März, 9:00-16:30 Uhr

Besprechungen leiten, Vorträge und Ansprachen halten, Anweisungen geben - Situationen im Berufsleben, die eine professionelle Redefähigkeit erfordern.
Dieses Seminar wendet sich an Fach- und Führungskräfte sowie an entsprechende Nachwuchskräfte, die [mehr]

Kundalini-Yoga

Mi., 27.02.2019 - Mi., 03.04.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
an 6 Terminen

Im Kundalini-Yoga werden überwiegend dynamische Übungen angewendet. Eines der wichtigsten Elemente ist dabei die bewusste Atmung, die gezielte Atemführung. Jede Übungsreihe umfasst neben den Körperübungen Tiefenentspannung und Meditation. Die [mehr]

Backen und Kochen ohne Gluten

Fr., 22.02.2019, 18:00 - 21:45 Uhr
Anmeldeschluss: 15. Februar

Gluten ist das bindungsgebende Eiweiß im Mehl und in vielen Produkten enthalten - leider vertragen es viele Menschen nicht.
Trotzdem braucht man nicht auf abwechslungsreiche und appetitliche Gerichte zu verzichten. Bereiten Sie doch einmal [mehr]