Zumba Gold® ist eine abgewandelte Form des beliebten Zumba-Fitnessprogramms, das speziell für ältere Erwachsene, Anfänger*innen und Menschen mit eingeschränkter Mobilität entwickelt wurde.
Der Fokus von Zumba Gold® liegt auf Bewegung, Koordination und Spaß, ohne dabei übermäßig anspruchsvolle Schritte zu verwenden. Die Choreografien sind leicht verständlich und können an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Das Tempo der Musik wird ebenfalls angepasst, um eine angenehme und effektive Trainingsumgebung zu schaffen.
Ob Sie nun nach einer unterhaltsamen Möglichkeit suchen, aktiv zu bleiben, Ihre Fitness zu verbessern oder einfach nur stressfrei zu tanzen, Zumba Gold® bietet eine einladende und zugängliche Option für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk.

Status:

Kursnr.: 26B30307

Beginn: Di., 29.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum

Gebühr: 60,20 €