Sie möchten sich auspowern, Ihre Ausdauer steigern und gleichzeitig Ihre Muskulatur intensiv stärken? Dann ist Jumping Fitness Power genau der richtige Kurs für Sie.
Auf dem Minitrampolin erwartet Sie ein dynamisches, energiegeladenes Training, das Ihr Herz-Kreislauf-System fordert und Ihren gesamten Körper kräftigt. Dank der federnden Fläche trainieren Sie besonders effektiv und dennoch gelenkschonend. Der Fokus liegt auf Power, Energie und einem fordernden, aber stets kontrollierten Training, das an Ihr individuelles Fitnesslevel angepasst wird.
Freuen Sie sich auf intensives Ausdauertraining, gezielte Kräftigung von Bauch, Beinen und Po sowie eine Verbesserung von Koordination und Stabilität im Rahmen eines effektiven Ganzkörpertrainings. Bitte trainieren Sie in Ihrem eigenen Tempo und achten Sie aufmerksam auf die Signale Ihres Körpers. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und spüren Sie Ihre Kraft – voller Energie und Power.
Bitte beachten: Die Teilnahme ist aus Sicherheitsgründen bis zu einem Körpergewicht von maximal 130 kg und einer Körpergröße von bis zu 190 cm möglich.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk.

Status:

Kursnr.: 26B30234

Beginn: Mi., 04.11.2026, 19:00 - 19:45 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Walsrode VHS - Lange Straße 34 - Raum 101 - Gesundheitsraum

Gebühr: 22,00 €