Wenn der Alltag nur noch Kraft kostet, braucht es neue Wege, um wieder in die eigene Energie zu kommen. Dieser Workshop verbindet mentale und körperliche Ansätze, um kleine, wirksame Veränderungen in den Alltag zu integrieren. Dabei stehen alltagstaugliche Selbstfürsorge, gesunde Grenzen und kleine Rituale im Fokus – für mehr Ausgeglichenheit, Lebensfreude und persönliche Kraftquellen.
Die Teilnahme ist auch online möglich, sprechen Sie uns bei Interesse gern an!

Status:

Kursnr.: 26A30707

Beginn: Mi., 25.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Walsrode VHS - Bildungszentrum - Raum 005

Gebühr: 45,60 €