Dieser vierwöchige Entspannungskurs nimmt Sie mit auf eine innere Reise zu mehr Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit. Jede Einheit steht unter einem eigenen Thema und führt Sie durch wohltuende Bilder, sanfte Musik und beruhigende Worte in einen Zustand tiefer Entspannung.
Die Traumreisen helfen dabei, Stress abzubauen, innere Anspannung zu lösen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – ein liebevolles Geschenk an sich selbst inmitten des Familienlebens.
Die Methode ist einfach, angenehm und wirkt nachhaltig: Schon wenige Minuten in inneren Bildern können das Wohlbefinden steigern, das Nervensystem beruhigen und neue Perspektiven eröffnen. Der Kurs ist geeignet für alle, die im Alltag Entlastung und neue Kraft gebrauchen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und ggf. kleines Kissen.

Status:

Kursnr.: 26A30609

Beginn: Mo., 23.02.2026, 17:30 - 18:15 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Walsrode VHS - Lange Straße 34 - Raum 101 - Gesundheitsraum

Gebühr: 17,60 €