In diesem Kompaktkurs zu Entspannungsmethoden für den Alltag werden verschiedene Techniken vorgestellt, die gut tun und auch über den Kurs hinaus eingesetzt werden können. Gezeigt wird eine Mischung aus PMR, Atemübungen, Meditation und/oder Fantasiereisen.

Status:

Kursnr.: 26A30190

Beginn: Mi., 03.06.2026, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum

Gebühr: gebührenfrei