Kommen Sie in den Flow und lernen Sie die weichen runden Bewegungsabläufe zur Entschleunigung des Alltags und Stärkung Ihres Immunsystems kennen.
Die neueste, standardisierte Tai-Chi-Routine aus China wird weltweit immer beliebter: BaFa WuBu, was „Acht Techniken, fünf Schritte“ bedeutet, beinhaltet Yang-, Chen- und Sun-Tai-Chi-Stilelemente.
BaFa WuBu ist eine allgemeine, grundlegende Routine, aber auch sehr zentriert und ausgewogen. Einfach genug für Anfänger*innen, aber auf einer Grundlage aufgebaut, die für erfahrenere Praktiker*innen eine tiefere Verbesserung ermöglicht. BaFa WuBu präsentiert universelle Grundlagen des Tai Chi und ist für alle Schüler*innen von Vorteil.
Erlangen Sie Entspannung durch gezielte Anspannung, bauen Sie Stress ab und fördern Sie aktiv Ihre Beweglichkeit.
Der Kurs findet zum Teil auch in den Ferien statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.

Status:

Kursnr.: 26A30136

Beginn: Fr., 06.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum

Gebühr: 98,00 €