Meist wird der Begriff "Yoga" bei uns gleichgesetzt mit Sport und körperlichen Übungen, dabei verbirgt sich dahinter so viel mehr. In diesem Workshop wollen wir uns ein wenig mit dem Ursprung und der Yoga-Philosophie beschäftigen. Außerdem verschaffen wir uns einen kurzen Überblick über verschiedene Arten des Yoga und was sie unterscheidet. Nach der Theorie gönnen wir uns eine rund 1-stündige Praxiseinheit, um Yoga auch auszuprobieren und zu erfahren. Der Workshop ist für Einsteiger*innen geeignet. Wir üben barfuß oder in Stoppersocken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke für die Praxiseinheit, Getränk. ggf. Block und Stift für die Theorieeinheit.

Status:

Kursnr.: 26A30101

Beginn: Sa., 21.03.2026, 09:30 - 12:30 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 015

Gebühr: 17,60 €