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Feldenkrais Beweglichkeit - Entspannung - Bewusstheit - Freude

Das angestrebte Ziel der ganzheitlich wirkenden Feldenkrais Methode ist eine allgemeine Verbesserung der Lebensqualität.
Über einfache, aufeinander aufbauende Bewegungssequenzen können Sie lernen, Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster bewusst wahrzunehmen und Alternativen zu finden. So können Sie Stress abbauen, Burnout vorbeugen, Spannungen lösen, Schmerzen lindern, Atmung, Haltung und Körpergefühl verbessern, sowie das Selbstvertrauen stärken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke, kleines Kissen, Matte

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 21B301106

Beginn: Sa., 13.11.2021, 10:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Walsrode Bildungszentrum - Seminarraum 1

Gebühr: 27,30 €


Datum
13.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Quintusstr. 35, Walsrode Bildungszentrum - Seminarraum 1


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