Gesundheit / Kursdetails

Faszien- und Rückentraining

Vital und schmerzfrei durch den Alltag gehen, den Körper bewegen, dabei formen und straffen - die richtigen Übungen helfen dabei!
In diesem Kurs erwartet Sie ein effektiver Mix aus Faszien- und Rückengymnastik, Muskelaufbau und dem Dehnen verkürzter Muskulatur.
So wird man jeden Tag wieder ein bisschen beweglicher, gesünder und fitter.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Faszienrolle (falls vorhanden)

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 23A30215

Beginn: Mo., 17.04.2023, 19:00 - 19:45 Uhr

Dauer: 9 Termine

Kursort: Walsrode Oberschule - Sporthalle

Gebühr: 33,30 €


Datum
17.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ostdeutsche Allee, Walsrode Oberschule - Sporthalle
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ostdeutsche Allee, Walsrode Oberschule - Sporthalle
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ostdeutsche Allee, Walsrode Oberschule - Sporthalle
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ostdeutsche Allee, Walsrode Oberschule - Sporthalle
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ostdeutsche Allee, Walsrode Oberschule - Sporthalle
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ostdeutsche Allee, Walsrode Oberschule - Sporthalle
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ostdeutsche Allee, Walsrode Oberschule - Sporthalle
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ostdeutsche Allee, Walsrode Oberschule - Sporthalle
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Ostdeutsche Allee, Walsrode Oberschule - Sporthalle