Gesundheit / Kursdetails

Qi Gong Schnupperworkshop

Die Übungen des Qigong und des Tai Chi bestehen aus sanften, langsam fließenden Bewegungen, deren Abfolgen einfach zu erlernen sind. Sie aktivieren den Energiefluss, schulen das Körperbewusstsein und dienen als Atem- und Entspannungsübung. Verspannungen werden gelöst und die Körperhaltung verbessert.
Bei gutem Wetter findet der Workshop draußen statt.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, leichte Hallenturnschuhe oder Stoppersocken, u. U. wetterangepasste Kleidung

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 21B301107

Beginn: Sa., 09.10.2021, 11:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum

Gebühr: 18,00 €


Datum
09.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 14:00 Uhr
Ort
Rosenstr. 14, Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum