Gesundheit / Kursdetails

Yin Yoga

Im Yin Yoga werden überwiegend ruhende Körperstellungen länger gehalten - ein perfektes Workout für die Faszien. Dadurch werden Bindegewebe und Muskeln wieder elastisch, die Gelenke geschmeidig und der Körper insgesamt beweglicher.
Yin Yoga ist ein wunderbarer Weg zu tiefer Entspannung und achtsamer Zeit mit sich selbst.
Yin Yoga ist auch für Einsteiger*innen gut geeignet, da die Übungen sehr individuell angepasst und variiert werden können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 21B301044

Beginn: Di., 14.09.2021, 16:30 - 18:00 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum

Gebühr: 38,00 €

Stadtbücherei Bewegungsraum
Friedrich-Heinrich-Platz
29633 Munster

Datum
14.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Friedrich-Heinrich-Platz, Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Friedrich-Heinrich-Platz, Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Friedrich-Heinrich-Platz, Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Friedrich-Heinrich-Platz, Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Friedrich-Heinrich-Platz, Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum