Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga versteht sich als Ganzheitslehre, die den gesamten Menschen umfasst. Es aktiviert sowohl die körperlichen als auch die geistigen Kräfte: Beweglichkeit und Körperbewusstsein werden verbessert, körperliche Beschwerden gelindert, die Lebensfreude gesteigert. Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Die Körperhaltungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen setzen weder Gelenkigkeit noch Sportlichkeit voraus. Die Muskulatur wird von Kopf bis Fuß gekräftigt und gedehnt, dabei werden bisher kaum spürbare Körperregionen wahrgenommen, der Gleichgewichtssinn trainiert und der Atem vertieft.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen, Wolldecke, Iso- oder Yogamatte, Trinkwasser.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 21B301025

Beginn: Mo., 06.09.2021, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1

Gebühr: 86,40 €


Datum
06.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wiesenstr. 16, Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wiesenstr. 16, Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wiesenstr. 16, Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wiesenstr. 16, Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wiesenstr. 16, Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wiesenstr. 16, Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wiesenstr. 16, Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wiesenstr. 16, Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wiesenstr. 16, Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wiesenstr. 16, Walsrode Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 - Ballett-Raum 1

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