Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Quelle: "Empfehlungen des Bundesarbeitskreises Gesundheit im DVV", Januar 2014
Kundalini-Yoga
Wann:
Di. 02.04.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30128
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
Di. 02.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Neuenkirchen Kindergarten "Tausendfüßler"
Nr.:
24A30147
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 03.04.2024, 7.15 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Hallenbad
Nr.:
24A30410
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 03.04.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Hallenbad
Nr.:
24A30411
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 03.04.2024, 8.45 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Hallenbad
Nr.:
24A30412
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Entspannungsmethoden für den Alltag
Wann:
Mi. 03.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30157
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 03.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 03.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 03.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Walsrode Bildungszentrum - Seminarraum 1
Nr.:
24A30111
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 04.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30105
Status:
Anmeldung möglich
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Wann:
Do. 04.04.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Walsrode Hallenbad
Nr.:
24A30415
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Wann:
Do. 04.04.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Walsrode Hallenbad
Nr.:
24A30416
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini-Yoga
Wann:
Do. 04.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30134
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
Wann:
Do. 04.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30306
Status:
fast ausgebucht
Britische Küche
Wann:
Sa. 06.04.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Walsrode Berufsbildende Schulen - Küche A 007
Nr.:
24A30503
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit allen Sinnen wahrnehmen
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 021
Nr.:
24A30159
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Wann:
Mo. 08.04.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum
Nr.:
24A30216
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Soltau Therme (Solehalle), Mühlenweg 17
Nr.:
24A30402
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schwarmstedt Alte Schule, VHS-Raum
Nr.:
24A30126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum
Nr.:
24A30136
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Do. 11.04.2024, 14.45 Uhr
Wo:
Soltau Therme (Solehalle), Mühlenweg 17
Nr.:
24A30404
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Do. 11.04.2024, 13.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen Hallenbad "Heidjers Wohl" Bewegungsbecken
Nr.:
24A30406
Status:
Anmeldung möglich
Fingerfood und Desserts
Wann:
Fr. 12.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schneverdingen KGS - Küche - Am Timmerahde 32
Nr.:
24A30511
Status:
Anmeldung auf Warteliste