Gesundheit / Entspannung und Stressbewältigung

Entspannung und Stressbewältigung



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Ferienkurs: Selbstbehauptung und -verteidigung 
Wann:
Di. 20.10.2026, 12.15 Uhr  
Wo:
Walsrode VHS - Lange Straße 34 - Raum 101 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30705 
Status:
Anmeldung möglich
Schnupperkurs Qi Gong 
Wann:
Fr. 23.10.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum 
Nr.:
26B30134 
Status:
Plätze frei
Miniurlaub mit der Feldenkrais Methode 
Wann:
Sa. 24.10.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30132 
Status:
Plätze frei
Kundalini-Yoga 
Wann:
Di. 27.10.2026, 17.15 Uhr  
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30123 
Status:
Anmeldung möglich
Atmen und entspannen 
Wann:
Do. 29.10.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30142 
Status:
Plätze frei
Alltagsauszeit – TraumReisen 
Wann:
Di. 03.11.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
Walsrode VHS - Lange Straße 34 - Raum 101 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30606 
Status:
Plätze frei
Stress lass nach! Gedankenyoga 
Wann:
Di. 03.11.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 016 
Nr.:
26B30109 
Status:
Plätze frei
Japanisches Heilströmen 
Wann:
Sa. 07.11.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Walsrode VHS - Lange Straße 34 - Raum 101 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30130 
Status:
Anmeldung möglich
Ruhepol - Bewusstsein und Muskeln in Balance 
Wann:
Sa. 07.11.2026, 13.00 Uhr  
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30604 
Status:
Plätze frei
Kraft schöpfen in der stillen Jahreszeit 
Wann:
Mo. 09.11.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Walsrode VHS - Bildungszentrum - Seminarraum 1 
Nr.:
26B30605 
Status:
Plätze frei
Yin Yoga 
Wann:
Di. 10.11.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum 
Nr.:
26B30127 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga 
Wann:
Di. 10.11.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum 
Nr.:
26B30128 
Status:
Plätze frei
Schlafen lernen - mit dem Sounder Sleep System 
Wann:
Fr. 13.11.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30607 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais 
Wann:
Sa. 14.11.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Walsrode VHS - Lange Straße 34 - Raum 101 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30131 
Status:
Plätze frei
Lachyoga-Workshop 
Wann:
Sa. 21.11.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
Walsrode VHS - Lange Straße 34 - Raum 101 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30108 
Status:
Plätze frei
Miniurlaub mit der Feldenkrais Methode 
Wann:
Sa. 21.11.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30133 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
Mi. 02.12.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Schwarmstedt Alte Schule, VHS-Raum 
Nr.:
26B30121 
Status:
Plätze frei
Stressabbau mit Qi Gong 
Wann:
Mi. 02.12.2026, 10.30 Uhr  
Wo:
Schwarmstedt Alte Schule, VHS-Raum 
Nr.:
26B30137 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Workshop: Entspannt in die Weihnachtszeit 
Wann:
Sa. 05.12.2026, 10.30 Uhr  
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30106 
Status:
Anmeldung möglich
Mit Yoga ins Wochenende 
Wann:
Fr. 03.07.2026, 13.30 Uhr  
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30101 
Status:
Kurs abgeschlossen
Mit Yoga entspannt den Sonntag genießen 
Wann:
So. 19.07.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30102 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga 
Wann:
Di. 18.08.2026, 17.15 Uhr  
Wo:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum 
Nr.:
26B30122 
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong 
Wann:
Di. 25.08.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Neuenkirchen Kindergarten "Tausendfüßler" 
Nr.:
26B30135 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yin Yoga 
Wann:
Di. 25.08.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum 
Nr.:
26B30125 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yin Yoga 
Wann:
Di. 25.08.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum 
Nr.:
26B30126 
Status:
Kurs abgeschlossen