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Mittwoch, 05.08.2015
Last-Minute-Kurse
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Kundalini-Yoga
Mini-Kurs
Di.
11.08.15
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 11.08.2015 - Di., 01.09.2015, 18:00 - 19:45 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 Gesundheitsraum
Dauer:
4 Abende
Kosten:
32,00 EUR
Info:
Im Kundalini-Yoga werden überwiegend dynamische Übungen angewendet. Eines der wichtigsten Elemente ist dabei die bewusste Atmung, die gezielte Atemführung. Jede Übungsreihe umfasst neben den Körperübungen Tiefenentspannung und Meditation. Die Wirbelsäule wird ausgiebig gestreckt, ins Lot gerückt und so die... 
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