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Montag, 19.08.2019
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Bei der Suche nach Dozent "Bernd Wichmann" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Kundalini-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Di.
20.08.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 20.08.2019 - Di., 01.10.2019, 17:15 - 19:00 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 Gesundheitsraum
Dauer:
6 Abende
Kosten:
42,00
Info:
Im Kundalini-Yoga werden überwiegend dynamische Übungen angewendet. Eines der wichtigsten Elemente ist dabei die bewusste Atmung, die gezielte Atemführung. Jede Übungsreihe umfasst neben den Körperübungen Tiefenentspannung und Meditation. Die Wirbelsäule wird ausgiebig gestreckt, ins Lot gerückt und so die... 
Kundalini-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Di.
22.10.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 22.10.2019 - Di., 17.12.2019, 17:15 - 19:00 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 Gesundheitsraum
Dauer:
8 Abende
Kosten:
57,00
Info:
Im Kundalini-Yoga werden überwiegend dynamische Übungen angewendet. Eines der wichtigsten Elemente ist dabei die bewusste Atmung, die gezielte Atemführung. Jede Übungsreihe umfasst neben den Körperübungen Tiefenentspannung und Meditation. Die Wirbelsäule wird ausgiebig gestreckt, ins Lot gerückt und so die... 
Eine Stunde für den Rücken
Di.
22.10.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 22.10.2019 - Di., 17.12.2019, 19:15 - 20:15 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 Gesundheitsraum
Dauer:
8 Abende
Kosten:
33,00
Info:
Rückenbeschwerden? Die Ursachen können vielfältig sein: Fehlhaltung, Bewegungsmangel, Alter oder auch Stress. Mit nur einer Stunde pro Woche lässt sich schon viel bewegen: ausgewählte Yoga-Übungen und bewusste Atemführung verbessern die Haltung, Ausdauer und Beweglichkeit, Entspannungsübungen fördern nachhaltig den... 
Stressfrei in s Wochenende
Fr.
25.10.19
Anmeldung möglich
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Zeit:
Freitag, 25. Oktober, 18:00 Uhr
14-täglich, jeweils 18:00-19:30 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 Gesundheitsraum
Dauer:
5 Termine
Kosten:
30,00
Info:
Wer kennt das nicht: Der Start ins Wochenende will nicht so recht gelingen, weil noch die Arbeitswoche in den Knochen steckt und der Kopf nicht wirklich frei ist. In diesem Yoga-Kurs lassen wir den Stress der Woche hinter uns: gezielte Atemtechniken dynamischen Körperübungen und verschiedene Meditationsformen bereiten... 
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