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Donnerstag, 29.10.2020
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Details zu Kurs 20B305105 ( Immungestärkt in den Winter! )

Mit einem gestärkten Immunsystem kann man manche Krankheit abwehren oder besser überstehen. Dass die Ernährung einen guten Beitrag dazu leisten kann, ist bekannt. Und wie lecker gesund sein kann, zeigen diese Rezepte: eine frische Quark-Creme mit Beeren sorgt zum Frühstück für Vitamin C, zinkreicher Linsensalat mit Knoblauchkarotten stärkt die Abwehr, ein feiner Rosenkohl-Pfannkuchen mit Brokkoli und Fenchel unterstützt das Verdauungs- und damit das Immunsystem. Wer mag, nimmt reichlich frische Petersilie oder würzt scharf mit schwarzem Pfeffer, Chili, Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und Co.
Gesundheit!
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Vorratsbehälter, ggf. eigene Messer, zusätzlich: Mund-Nase-Schutz, Einmal-Handschuhe

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Mi., 04.11.2020, 18:15 - 21:45 Uhr
Anmeldeschluss: 28. Oktober
Kosten: 28,90
Material: inkl. Lebensmittelkosten


[-] Kursraum:
  • Soltau - BBS - Winsener Str. 57 - Küche EG
[-] Dozent(en):
[ ] Einzeltermine:

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