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Sonntag, 27.09.2020
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Details zu Kurs 20B302110 (Ausfall: Starke Körpermitte)

Jetzt heißt es umdenken: nicht nur Sit Ups und Planks und nicht nur die Rumpfmuskulatur sind beteiligt, wenn es um die Körpermitte geht!
Zum Thema gehören alle Schichten der Bauchmuskulatur, die Rücken-, Gesäß- und auch die rückwärtige Oberschenkelmuskulatur.
Mit muskulären und dehnenden Übungen werden diese Partien effektiv trainiert und wieder in Form gebracht.
Für alle Altersstufen geeignet.
Bitte mitbringen: großes Handtuch, Getränk

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 22.09.2020 bis Dienstag, 03.11.2020,
von 09:30 bis 10:15 Uhr
an 0 Terminen
Kosten: 20,40


Zusätzliche Informationen:

[ ] Kursraum:
[ ] Dozent(en):

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