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Sonntag, 27.09.2020
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Details zu Kurs 20B302033 ( Faszien- und Rückentraining )

Vital und schmerzfrei durch den Alltag gehen, den Körper bewegen, dabei formen und straffen - die richtigen Übungen helfen dabei!
In diesem Kurs erwartet Sie ein effektiver Mix aus Faszien- und Rückengymnastik, Muskelaufbau und dem Dehnen verkürzter Muskulatur.
So wird man jeden Tag wieder ein bisschen beweglicher, gesünder und fitter.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Faszienrolle (falls vorhanden)

Status: Der Kurs ist voll

Details zum Kurs
Zeitraum: Mo., 07.09.2020 - Mo., 14.12.2020, 19:00 - 19:45 Uhr
an 13 Terminen
Kosten: 39,00


[-] Kursraum:
  • Walsrode - Oberschule - Turnhalle
    Ostdeutsche Allee
[-] Dozent(en):
[ ] Einzeltermine:

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