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Mittwoch, 28.10.2020
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Details zu Kurs 20B301104 ( Feldenkrais )

Beweglichkeit - Entspannung - Bewusstheit - Freude

Über einfache, aufeinander aufbauende Bewegungssequenzen können Sie lernen, Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster bewusst wahrzunehmen und Alternativen zu finden. So können Sie Stress abbauen, Burnout vorbeugen, Spannungen lösen, Schmerzen lindern, Atmung, Haltung und Körpergefühl verbessern, sowie das Selbstvertrauen stärken. Feldenkrais ist für alle geeignet, die neugierig auf ihr ungenutztes Potential sind und mit Achtsamkeit statt mit Wollen beweglicher werden möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke, kleines Kissen, Matten

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Sa., 07.11.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Kosten: 27,30


[-] Kursraum:
  • Walsrode VHS - Kirchplatz 4 - Seminarraum 5
[-] Dozent(en):
[ ] Einzeltermine:

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