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Donnerstag, 09.04.2020
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Details zu Kurs 20A302047 ( Functional Fitness )

Ausdauer, Balance und eine gute Muskulatur. Um einen bewegungsarmen Alltag entgegenzuwirken empfiehlt sich regelmäßiges Training. Ausgewählte Übungen, ein leichtes Konditionstraining, Übungen für die Balance und das Nutzen des eigenen Körpergewichts geben uns eine bessere Beweglichkeit im Alltag.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Matte

Status: Kurs abgeschlossen

Details zum Kurs
Zeitraum: Mo., 20.01.2020 - Mo., 23.03.2020, 19:45 - 20:30 Uhr
an 10 Terminen
Kosten: 24,00


[-] Kursraum:
  • Walsrode - Oberschule - Turnhalle
    Ostdeutsche Allee
[-] Dozent(en):
[ ] Einzeltermine:

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