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Montag, 19.08.2019
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Details zu Kurs 19B302108 ( Body-Fitness )

Regelmäßiges Training - das stärkt die Muskulatur und wirkt einem bewegungsarmen Alltag entgegen.
Übungen für die Faszien sorgen für mehr Geschmeidigkeit; für mehr Kraft sind individuell angepasste Übungen vorgesehen, die das eigene Körpergewicht nutzen.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Matte

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Mo., 19.08.2019 - Mo., 30.09.2019, 19:45 - 20:30 Uhr
an 7 Terminen
Kosten: 21,00


[-] Kursraum:
  • Walsrode - Oberschule - Turnhalle
    Ostdeutsche Allee
[-] Dozent(en):
[ ] Einzeltermine:

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