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Montag, 18.11.2019
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Details zu Kurs 19B301014 (Ausfall: Yin-Yoga/Gresbrand)

Diese Form des Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil, der ohne Muskelanspannung und hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Die Asanas werden lange gehalten. Durch das Verweilen in einer Position über etwa 3-5 Minuten wird eine sanfte, aber effektive Dehnung der Muskeln und insbesondere der Faszien erreicht. Die angestrebte Yin-Yoga Wirkung liegt in der absoluten Entspannung - körperlich, geistig, seelisch.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen, Wolldecke, Iso- oder Yogamatte, Trinkwasser.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Mittwoch, 23.10.2019 bis Mittwoch, 11.12.2019,
von 17:30 bis 19:00 Uhr
an 0 Terminen
Kosten: 52,80


Zusätzliche Informationen:

[ ] Kursraum:
[ ] Dozent(en):

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