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Montag, 21.05.2018
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Details zu Kurs 18A96228 ( Smovey® )

Ganzkörperfitness und Faszientraining

In kurzer Zeit höchst effektiv Fett verbrennen und Muskeln aktivieren? Klar geht das! Unterstützt werden Sie dabei von Smoveys® - das sind Hohl-Ringe, in denen vier Stahlkugeln rotieren. Die Fliehkraft der Kugeln verstärkt die Wirkung der Bewegungsübungen auf die Tiefenmuskulatur, strafft den Körper, aktiviert den Lymphfluss und verbessert die Koordinationsfähigkeit. Die Übungen sind einfach, nicht so sehr anstrengend und für jeden geeignet.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk, Smoveys® werden zur Verfügung gestellt.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Di., 22.05.2018 - Di., 26.06.2018, 16:00 - 17:00 Uhr
an 6 Terminen
Kosten: 39,20 EUR


[-] Kursraum:
  • Soltau VHS - Rosenstraße 14
    Gesundheitsraum
[-] Dozent(en):
[ ] Einzeltermine:

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