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Samstag, 24.02.2018
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Details zu Kurs 18A96201 ( Laufend fit - Info- und Schnuppertermin )

Angepasste, behutsame Steigerung der Leistung - das ist das Geheimnis dieser Laufmethode. Im ständigen Wechsel von Gehen und Laufen wird die Belastung von Woche zu Woche nur ganz allmählich angezogen, auf diese Weise ist diese Methode für Menschen jedes Alters geeignet - auch für absolute Laufanfänger. Diese Art des Laufens steigert das allgemeine Wohlbefinden, wirkt gegen Übergewicht und Kurzatmigkeit, macht insgesamt fit und leistungsfähiger.
Bitte mitbringen/anziehen: Sportbekleidung, Laufschuhe, Wetterschutz.
Einfach mal vorbei kommen - auch ohne Anmeldung.

Status: Kurs abgeschlossen

Details zum Kurs
Zeitraum: Mi., 14.02.2018, 18:30 - 20:45 Uhr
Kosten: gebührenfrei


[-] Kursraum:
  • Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 102
[-] Dozent(en):
[ ] Einzeltermine:

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