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Montag, 21.05.2018
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Details zu Kurs 18A95055 ( Meditatives Wandern )

Ohne Schlamm keine Blüte - meditative Wanderung durchs Pietzmoor zur Wollgrasblüte

Schritt für Schritt zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Beim meditativen Wandern finden wir Erholung und Erdung inmitten der Natur. Wir streifen langsam und in Stille durch die schönen Wald- und Heidegebiete rund um Schneverdingen. Dabei halten wir immer wieder inne und sind eingeladen, unsere Umwelt achtsam wahrzunehmen: das Rauschen des Waldes, das weiche Moos, den Duft der Erde... Mit kleinen Achtsamkeitsübungen und Naturmeditationen finden wir Gelassenheit und schöpfen Kraft und neue Impulse für den Alltag. So wird nicht nur der Kopf frei, sondern auch Muskelverspannungen und stressbedingte Beschwerden werden reduziert. Das gemäßigte Tempo und die einfachen Übungen ermöglichen auch Anfängern einen leichten Einstieg.
Die Termine sind einzeln buchbar.
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, feste, bequeme Schuhe, Proviant/Getränk, leichte Decke für Übungen im Sitzen.
Treffpunkt: Parkplatz am Pietzmoor/Feriendorf

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Sa., 26.05.2018, 10:00 - 13:00 Uhr
Kosten: 16,00 EUR


[-] Kursraum:
  • Schneverdingen sonstige Räume, Pietzmoor/Feriendorf
[-] Dozent(en):
[ ] Einzeltermine:

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