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Dienstag, 24.11.2020


aktuelles Programmheft

 

VHS to go mit der vhsApp

 

Programm >> Gesundheit >> Bewusste Ernährung
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Low Carb-Küche
Fr.
11.09.20
Kurs abgeschlossen
Termin:
Fr., 11.09.2020, 18:00 - 21:45 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Poststraße 15a - Küche
Dauer:
1 Abend
Kosten:
29,90
Info:
Das schmeckt ja ... auch super! Verzicht auf Weißmehl und raffinierten Zucker muss nicht automatisch weniger Genuss bedeuten. Beliebte Kohlenhydratbomben werden hier entschärft: Gemüseomelette mit Parmesan und Feta, Brötchen mit Chia und Flohsamenschalen oder aus Ei und Frischkäse, Quinoabratlinge, Cevapcici mit... 
Fettarm kochen - lecker essen
Fr.
18.09.20
Kurs abgeschlossen
Termin:
Fr., 18.09.2020, 18:00 - 21:45 Uhr
Ort:
Walsrode - Berufsbildende Schulen Am Bahnhof 80, Küche A 007
Dauer:
1 Abend
Kosten:
29,90
Info:
Der Fettgehalt ist fast gleich:
1 Croissant contra 18 Vollkornbrötchen.
1 Scheibe Salami contra 8 Scheiben Geflügelbratenaufschnitt.
1 Schokoriegel contra 11 Bananen.
Und Sie überlegen noch???
Entscheiden Sie sich einfach für Fettarmes statt Fetthaltiges und die Pfunde purzeln. (Lecker ist es trotzdem!) Hier... 
Buddha-Bowls 2
Neue Rezepte
Mi.
30.09.20
Kurs abgeschlossen
Termin:
Mi., 30.09.2020, 18:15 - 21:45 Uhr
Ort:
Soltau - BBS - Winsener Str. 57 - Küche EG
Dauer:
1 Abend
Kosten:
28,90
Info:
Der neue Food-Trend: eine kunterbunt gefüllte Schale, die alle Komponenten einer optimalen, ausgewogenen Versorgung bereithält und nebenbei superappetitlich daherkommt. Rund wie der Bauch eines Buddhas wölben sich die einzelnen Komponenten über den Schalenrand, nichts ist zerkleinert, vermischt oder verkocht. So... 
Weihnachtsgeschenke aus der Küche
Di.
08.12.20
Der Kurs ist voll
Termin:
Di., 08.12.2020, 18:00 - 21:45 Uhr
Ort:
Walsrode - Berufsbildende Schulen Am Bahnhof 80, Küche A 007
Dauer:
1 Termin
Kosten:
30,90
Info:
Natürlich. Vollwertig. Selbstgemacht.
Köstliche Pralinen, fruchtige Marmeladen, knusprige Kekse - geht alles auch prima ohne Zucker und andere Zusatzstoffe. Stattdessen sorgen volles Korn, süßer Honig, aromatische Trockenfrüchte und Weihnachtsgewürze für Süße und Biss.
Bitte mitbringen: Geschirrtücher,... 
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