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Mittwoch, 15.07.2020


aktuelles Programmheft

 

VHS to go mit der vhsApp

 

Programm >> Gesundheit >> Bewusste Ernährung
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Rezepte für die 5:2 Diät
Mi.
29.01.20
Kurs abgeschlossen
Termin:
Mi., 29.01.2020, 18:15 - 21:45 Uhr
Ort:
Soltau - BBS - Winsener Str. 57 - Küche EG
Dauer:
1 Abend
Kosten:
28,20
Info:
Die 5:2-Diät, auch Intervallfasten genannt, ist eine der erfolgreichsten Ernährungsformen, wenn man dauerhaft ein paar Pfunde verlieren möchte. Die einfache Regel: An 5 Tagen in der Woche isst man wie gewohnt, an 2 Tagen nimmt man maximal 500 Kalorien zu sich, möglichst ohne Kohlenhydrate.
Mit den richtigen Rezepten... 
Vegetarische Küche zum Verlieben
Mo.
17.02.20
Kurs abgeschlossen
Termin:
Mo., 17.02.2020, 18:00 - 21:45 Uhr
Ort:
Schneverdingen KGS - Am Timmerahde 32, Küche (Eingang bei der Turnhalle)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
28,20
Info:
Gesund, schnell, fleischfrei und dazu lecker!! Sie glauben, das ist ein Widerspruch? Keinesfalls! Denn es bedeutet nicht, dass es ab heute nur noch Körner gibt - man braucht nur ein paar grundlegende Hinweise und Tipps zur Zubereitung und Zeiteinteilung. So kommen die besten Gerichte für die ganze Familie auf den Tisch... 
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