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Sonntag, 21.04.2019


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Programm >> Gesundheit >> Gymnastik und Fitness
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B-B-P
für Frauen
Mo.
07.01.19
Kurs abgeschlossen
Zeit:
Mo., 07.01.2019 - Mo., 25.02.2019, 10:15 - 11:00 Uhr
Ort:
Walsrode - Sportclub Bodyline Lange Straße 34
Dauer:
8 Vorm.
Kosten:
43,20
Info:
Bauch-Beine-Po-Training ist ein optimales Fitnessprogramm zur Stärkung, Fettverbrennung und Straffung des ganzen Körpers. Hohe Wiederholungszahlen bewirken Gewebestraffung ohne "dicke Muskeln" aufzubauen.. Die richtige Musik, Spaß und Power wecken ein neues Körpergefühl.
Matten sind vorhanden. 
Aqua Fitness
Di.
08.01.19
Der Kurs ist voll
Zeit:
Di., 08.01.2019 - Di., 28.05.2019, 18:30 - 19:15 Uhr
Ort:
Soltau Therme Solehalle, Mühlenweg 17
Dauer:
18 Abende
Kosten:
68,40 EUR zzgl. 11,00 EUR Eintritt/Termin
Info:
Der Kurs findet im Flachwasser statt.
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht und entlastet den Knochen- und Bandapparat. Durch... 
Faszien Pilates für einen starken Rücken
Frauenkurs
Di.
08.01.19
Kurs abgeschlossen
Zeit:
Di., 08.01.2019 - Di., 26.02.2019, 18:00 - 18:45 Uhr
Ort:
Walsrode - Sportclub Bodyline Lange Straße 34
Dauer:
8 Abende
Kosten:
27,20
Info:
Faszientraining setzt gezielt Trainingsreize verschiedenster Art, um eine optimale Aktivierung unseres Bindegewebsnetzes zu erreichen. In diesem Kurs wird dasTraining mit Dehn-Kräftigungs- und Atemübungen aus dem Pilatesbereich verbunden. 
Body.fit
Schnupperkurs
Do.
10.01.19
Kurs abgeschlossen
Zeit:
Do., 10.01.2019 - Do., 31.01.2019, 18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 Gesundheitsraum
Dauer:
4 Termine
Kosten:
18,00
Info:
Ganzkörpertraining für alle! Hier geht’s zur Sache: Muskeln stärken, Ausdauer trainieren, ausgiebige Dehnübungen. Vielseitige Übungen, ansteckende Musik und viel Spaß
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Hallenschuhe. Matten stehen zur Verfügung. 
Aqua Fitness
Fr.
11.01.19
Kurs abgeschlossen
Zeit:
Fr., 11.01.2019 - Fr., 05.04.2019, 15:00 - 15:45 Uhr
Ort:
Schneverdingen - Hallenbad "Heidjers Wohl" Bewegungsbecken Osterwaldweg 8
Dauer:
12 Nachm.
Kosten:
127,20 EUR inkl. Beckennutzung und Eintritt
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht und entlastet den Knochen- und Bandapparat. Durch Arbeiten gegen den Wasserwiderstand werden die... 
Pilates
für Einsteiger
Mo.
14.01.19
Kurs abgeschlossen
Zeit:
Mo., 14.01.2019 - Mo., 25.02.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 Gesundheitsraum
Dauer:
7 Abende
Kosten:
34,00
Info:
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und... 
Pilates
für Fortgeschrittene
Mo.
14.01.19
Kurs abgeschlossen
Zeit:
Mo., 14.01.2019 - Mo., 25.02.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 Gesundheitsraum
Dauer:
7 Abende
Kosten:
34,00
Info:
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und... 
Aqua Fitness
Di.
15.01.19
Kurs abgeschlossen
Zeit:
Di., 15.01.2019 - Di., 19.03.2019, 08:10 - 08:55 Uhr
Ort:
Schwarmstedt - Hallenbad, Am Schloonberg
Dauer:
10 Vorm.
Kosten:
35,00 EUR zzgl. Eintritt
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht und entlastet den Knochen- und Bandapparat. Durch Arbeiten gegen den Wasserwiderstand werden die... 
Pilates
Für Fortgeschrittene
Di.
15.01.19
Kurs abgeschlossen
Zeit:
Di., 15.01.2019 - Di., 26.02.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Soltau - Lobetalarbeit - Stübeckshorn 5 Turnhalle
Dauer:
7 Abende
Kosten:
34,00
Info:
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und... 
Aqua Fitness
Mi.
16.01.19
Kurs abgeschlossen
Zeit:
Mi., 16.01.2019 - Mi., 20.03.2019, 07:15 - 08:00 Uhr
Ort:
Schwarmstedt - Hallenbad, Am Schloonberg
Dauer:
10 Vorm.
Kosten:
35,00 EUR zzgl. Eintritt
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht und entlastet den Knochen- und Bandapparat. Durch Arbeiten gegen den Wasserwiderstand werden die... 
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