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Mittwoch, 13.11.2019


aktuelles Programmheft

 

VHS to go mit der vhsApp

 

Programm >> Gesundheit >> Körpererfahrung, Massage und Wellness
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Qi Gong
Im Lebensfluss der Energie
Di.
03.09.19
Anmeldung möglich
Telefon
Zeit:
Di., 03.09.2019 - Di., 19.11.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Neuenkirchen Kindergarten "Tausendfüßler" Kabenstraße 19
Dauer:
10 Abende
Kosten:
60,00
Info:
Die Übungen des Tai Chi bestehen wie beim Qigong aus sanften, langsam fließenden Bewegungen, deren Abfolgen einfach zu erlernen sind. Sie aktivieren den Energiefluss, schulen das Körperbewusstsein und dienen als Atem- und Entspannungsübung. Verspannungen werden gelöst und die Körperhaltung verbessert.
Bitte... 
Mit Qi Gong den Tag beginnen
Do.
19.09.19
Anmeldung möglich
Telefon
Zeit:
Do., 19.09.2019 - Do., 19.12.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Schwarmstedt - Alte Schule, VHS-Raum Mühlenweg 1
Dauer:
8 Vorm.
Kosten:
60,80
Info:
Schwerpunkt: Gesundheitsschützendes Qi Gong
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke 
vhsConcept Resilienz- Infoveranstaltung
Mi.
25.09.19
Kurs abgeschlossen
Termin:
Mi., 25.09.2019, 19:00 - 21:15 Uhr
Ort:
Walsrode VHS - Kirchplatz 4 - Forum 1-2
Dauer:
1 Abend
Kosten:
0,00
Feldenkrais-Methode
Mi.
25.09.19
Der Kurs ist voll
Zeit:
Mi., 25.09.2019 - Mi., 20.11.2019, 18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 Gesundheitsraum
Dauer:
9 Abende
Kosten:
48,00
Info:
"Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst." (Moshe Feldenkrais)
Alte eingefahrene Bewegungsmuster sind meistens unbewusst, führen aber oft zu Fehlhaltungen und Verspannungen. Mit den kleinen einfachen Bewegungen der Feldenkrais-Methode erspüren Sie Ihre gewohnten Haltungs- und Bewegungsmuster und... 
Resilienz - für gesunde Leistungsfähigkeit im Beruf
Anerkannt nach dem niedersächsischen und bremischen Bildungsurlaubsgesetz
Mo.
07.10.19
Kurs abgeschlossen
Zeit:
Montag, 7. bis Freitag, 11. Oktober
jeweils 9:00-16:30 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 Gesundheitsraum
Dauer:
5 Tage
Kosten:
148,00
Info:
Trotz geringerer körperlicher Belastung und vieler technischer Errungenschaften, die das Leben leichter machen sollten, trotz großen Wohlstands und mehr Freizeit fühlen sich die Menschen immer häufiger unter ständigem Druck.
Warum reagieren Menschen unterschiedlich auf Stress? Was macht uns stark gegen Stress und... 
Tai Chi Chuan Yang-Stil
Do.
24.10.19
Der Kurs ist voll
Zeit:
Do., 24.10.2019 - Do., 05.12.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Walsrode ATZ Vorbrück, Quintusstr. 35, Seminarraum 1, Eingang 3
Dauer:
6 Termine
Kosten:
27,20
Info:
Die Übungen des Tai Chi bestehen wie beim Qi Gong aus sanften, langsam fließenden Bewegungen, deren Abfolgen einfach zu erlernen sind. Sie aktivieren den Energiefluss, schulen das Körperbewusstsein und dienen als Atem- und Entspannungsübung. Verspannungen werden gelöst und die Körperhaltung verbessert.
Bitte... 
Herbsttage auf Norderney - Meer Glück
Naturerleben, Walking und Entspannung
Fr.
01.11.19
Kurs abgeschlossen
Zeit:
Freitag, 1. bis Sonntag, 3. November 2019
Ort:
Dauer:
3 Tage
Kosten:
239,00
Info:
Eine Reise für Frauen: Spaziergänge an langen Stränden, feinsandige Dünen, grenzenloser Horizont, salzige Meerluft - tiefes Durchatmen!
Regenerieren Sie ein Wochenende lang mit aktiver Bewegung und Entspannung im besonderen Klima der Nordsee und gewinnen Sie Abstand vom Alltag. Zwei fachkundige Dozentinnen haben ein... 
Japanisches Heilströmen
Jin Shin Jyutsu
Sa.
16.11.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
Sa., 16.11.2019, 10:00 - 15:00 Uhr
Ort:
Walsrode Musikschule Nicolaus Wiesenstr.16, Ballettraum 1
Dauer:
1 Termin
Kosten:
19,80
Info:
Die Methode des japanischen Heilströmens basiert auf der Akupunktur und eignet sich sowohl zur Behandlung chronischer als auch akuter Krankheiten.
Krankheit ist nichts weiter als ein Fehlen, eine Blockade der Energie. Durch Berührung bestimmter Energiepunkte - es gibt davon 26 im Körper - mit den Fingern wird die... 
Einführung in RESET®
Für einen entspannten Kiefer
Sa.
07.12.19
Der Kurs ist voll
Termin:
Sa., 07.12.2019, 10:00 - 15:00 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 021
Dauer:
1 Termin
Kosten:
24,60
Info:
RESET® ist eine sanfte, schmerzlose Methode, die das Kiefergelenk energetisch ausgleicht und die Kiefermuskulatur entspannt.
Schnell ist unser Kiefer verspannt: Unfall, lange Termine beim Zahnarzt, Stress ... wir "beißen die Zähne zusammen". Die Folgen sind oft massiver, als man denkt, wie z.B. chronische Müdigkeit,... 
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