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Mittwoch, 22.01.2020


aktuelles Programmheft

 

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Programm >> Gesundheit >> Körpererfahrung, Massage und Wellness
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Qi Gong
Im Lebensfluss der Energie
Di.
21.01.20
Der Kurs ist voll
Zeit:
Di., 21.01.2020 - Di., 24.03.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Neuenkirchen Kindergarten "Tausendfüßler" Kabenstraße 19
Dauer:
10 Abende
Kosten:
60,00
Info:
Die Übungen des Tai Chi bestehen wie beim Qigong aus sanften, langsam fließenden Bewegungen, deren Abfolgen einfach zu erlernen sind. Sie aktivieren den Energiefluss, schulen das Körperbewusstsein und dienen als Atem- und Entspannungsübung. Verspannungen werden gelöst und die Körperhaltung verbessert.
Bitte... 
Feldenkrais-Methode
Mi.
22.01.20
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 22.01.2020 - Mi., 25.03.2020, 18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Soltau VHS - Rosenstraße 14 Gesundheitsraum
Dauer:
10 Abende
Kosten:
56,00
Info:
"Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst." (Moshe Feldenkrais)
Alte eingefahrene Bewegungsmuster sind meistens unbewusst, führen aber oft zu Fehlhaltungen und Verspannungen. Mit den kleinen einfachen Bewegungen der Feldenkrais-Methode erspüren Sie Ihre gewohnten Haltungs- und Bewegungsmuster und... 
Mit Qi Gong den Tag beginnen
Do.
13.02.20
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Do., 13.02.2020 - Do., 07.05.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Schwarmstedt - Alte Schule, VHS-Raum Mühlenweg 1
Dauer:
10 Vorm.
Kosten:
76,00
Info:
Schwerpunkt: Gesundheitsschützendes Qi Gong
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke 
Feldenkrais
Beweglichkeit - Entspannung - Bewusstheit - Freude
Sa.
15.02.20
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
Sa., 15.02.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Ort:
Walsrode ATZ Vorbrück, Quintusstr. 35, Seminarraum 1, Eingang 3
Dauer:
1 Termin
Kosten:
24,50
Info:
Das Ziel der ganzheitlich wirkenden Feldenkrais-Methode ist eine allgemeine Verbesserung der Lebensqualität. Über einfache, aufeinander aufbauende Bewegungssequenzen können Sie lernen, Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster bewusst wahrzunehmen und Alternativen zu finden, um Stress abzubauen, Burnout vorzubeugen,... 
Die Dorn-Breuß-Methode
So.
16.02.20
Der Kurs ist voll
Termin:
So., 16.02.2020, 10:00 - 16:45 Uhr
Ort:
Walsrode ATZ Vorbrück, Quintusstr. 35, Seminarraum 1, Eingang 3
Dauer:
1 Termin
Kosten:
35,80
Info:
Die Dorn-Methode ist eine sanfte Technik, mit deren Hilfe Wirbel und Gelenke durch einfache Bewegungen und Selbsthilfe-Übungen an ihren richtigen Platz zurückfinden können. Diese Übungen sind leicht und überall möglich. Zunächst wird die Beinlänge gemessen und eine mögliche Beinlängendifferenz behoben. Daraufhin folgt... 
Qi Gong Kursleiter/in
In Kooperation mit benachbarten Volkshochschulen
Sa.
22.02.20
Keine Anmeldung möglich
Telefon
Zeit:
Sa., 22.02.2020 - So., 27.02.2022, 09:30 - 17:00 Uhr
Ort:
Dauer:
34 Termine
Kosten:
0,00
Info:
Qi Gong dient sowohl der Gesunderhaltung wie der Therapieunterstützung und Rehabilitation. Durch intensive eigene Erfahrung und theoretisches Hintergrundwissen erwerben Sie in diesem Lehrgang die Fähigkeit, selbständig Qi Gong-Kurse anzuleiten und/oder Qigong disziplinübergreifend in die eigene pädagogisch-soziale,... 
Japanisches Heilströmen
Jin Shin Jyutsu
Sa.
14.03.20
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
Sa., 14.03.2020, 10:00 - 15:00 Uhr
Ort:
Walsrode Musikschule Nicolaus Wiesenstr.16, Ballettraum 1
Dauer:
1 Termin
Kosten:
19,80
Info:
Die Methode des japanischen Heilströmens basiert auf der Akupunktur und eignet sich sowohl zur Behandlung chronischer als auch akuter Krankheiten.
Krankheit ist nichts weiter als ein Fehlen, eine Blockade der Energie. Durch Berührung bestimmter Energiepunkte - es gibt davon 26 im Körper - mit den Fingern wird die... 
Mit Fingerdruck gegen den Schmerz
So.
22.03.20
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
So., 22.03.2020, 10:00 - 17:45 Uhr
Ort:
Walsrode ATZ Vorbrück, Quintusstr. 35, Seminarraum 1, Eingang 3
Dauer:
1 Termin
Kosten:
39,90
Info:
Gemäß der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) fließt Energie entlang der Meridiane im menschlichen Körper. Ist diese Energie unterbrochen, blockiert oder gestaut, manifestiert sich Schmerz.
Durch Stimulation bestimmter Punkte auf diesen Energieleitbahnen öffnen sich die Blockaden und die Beschwerden... 
Qi Gong
Im Lebensfluss der Energie
Di.
21.04.20
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 21.04.2020 - Di., 30.06.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
Neuenkirchen Kindergarten "Tausendfüßler" Kabenstraße 19
Dauer:
10 Abende
Kosten:
60,00
Info:
Die Übungen des Tai Chi bestehen wie beim Qigong aus sanften, langsam fließenden Bewegungen, deren Abfolgen einfach zu erlernen sind. Sie aktivieren den Energiefluss, schulen das Körperbewusstsein und dienen als Atem- und Entspannungsübung. Verspannungen werden gelöst und die Körperhaltung verbessert.
Bitte... 
Herbsttage auf Norderney - Meer Glück
Naturerleben, Walking und Entspannung
Fr.
06.11.20
Keine Anmeldung möglich
Telefon
Zeit:
Freitag, 6. bis Sonntag, 8. November
Ort:
Dauer:
3 Tage
Kosten:
244,00
Info:
Eine Reise für Frauen: Spaziergänge an langen Stränden, feinsandige Dünen, grenzenloser Horizont, salzige Meerluft - tiefes Durchatmen!
Regenerieren Sie ein Wochenende lang mit aktiver Bewegung und Entspannung im besonderen Klima der Nordsee und gewinnen Sie Abstand vom Alltag. Zwei fachkundige Dozentinnen haben ein... 
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